Siapa yang bisa nolak pesona oppa Korea? Apalagi kalau ceritanya bikin baper dan ending-nya bikin penasaran. Tapi hati-hati, marathon drama Korea bisa bikin mata kamu kerja lembur! Kalau kamu sering nonton drakor seharian (iya, kamu), yuk kenali cara simpel untuk menjaga mata tetap sehat dan nyaman.
Kenapa Mata Cepat Lelah Saat Nonton Lama?
Mata kita nggak dirancang untuk menatap layar terus-menerus. Saat kamu fokus ke layar dalam waktu lama:
- Kedipan mata jadi berkurang, sehingga mata cepat kering.
- Mata bekerja keras menyaring cahaya biru dari layar.
- Posisi menonton yang tidak ideal bisa bikin otot mata tegang.
Akibatnya? Mata terasa perih, buram, pegal, dan kadang sampai pusing!
👀 5 Cara Ampuh Lindungi Mata Saat Nonton Drakor
1. Ikuti Aturan 20-20-20
Setiap 20 menit, lihat objek sejauh 20 kaki (sekitar 6 meter) selama 20 detik. Ini bantu mata istirahat sejenak.
2. Gunakan Lensa Blue Cut
Lensa ini bantu saring sinar biru dari layar HP atau laptop, mengurangi risiko mata lelah dan gangguan tidur.
3. Atur Pencahayaan Ruangan
Nonton di ruang gelap bikin kontras layar makin tinggi. Usahakan ruangan punya pencahayaan yang cukup, biar mata nggak kerja ekstra.
4. Jangan Lupa Berkedip
Terdengar simpel, tapi berkedip itu penting! Coba sadari dan tingkatkan frekuensi berkedip biar mata tetap lembap.
5. Batasi Waktu Nonton
Kalau bisa, tonton satu atau dua episode saja dalam satu waktu. Sisanya? Bisa dilanjut besok. Mata kamu butuh jeda, bestie!
👓 Rekomendasi dari EXCELLENZ
Untuk kamu yang suka nonton drakor di malam hari atau berjam-jam, EXCELLENZ Blue Cut Lens adalah penyelamat. Lensa ini melindungi mata dari sinar biru yang bikin cepat lelah dan bantu kamu tetap fokus—tanpa gangguan!
Nonton drakor boleh, binge-watch juga sesekali gapapa. Tapi jangan sampai mata kamu jadi korban dari plot twist yang tak berujung! Lindungi mata kamu dengan langkah sederhana tapi efektif—biar kamu tetap bisa #DareToSee setiap adegan romantis dengan jelas!