Desember datang membawa suasana hangat, penuh lampu warna-warni, rencana jalan-jalan, hingga maraton film yang entah kapan selesai. Di tengah suasana liburan ini, screen time hampir selalu meningkat. Kita lebih sering menonton, memotret, video call keluarga, hingga scroll tanpa tujuan.
Ironisnya, ketika tubuh sedang bersantai, mata justru bekerja lebih keras dari biasanya.
Kenapa Mata Lebih Cepat Lelah di Musim Liburan?
Bulan liburan membuat kita lebih dekat dengan layar. Beberapa hal yang membuat mata lebih cepat lelah antara lain:
• Screen time lebih panjang karena hiburan digital meningkat
• Cahaya dekorasi LED menambah paparan cahaya biru
• Cuaca dingin dan ruangan ber-AC membuat mata cenderung lebih kering
• Pola tidur bergeser karena begadang menikmati suasana akhir tahun
Mata kecil, tetapi beban kerjanya bisa besar di bulan Desember.
Apa Itu Blue Light dan Mengapa Perlu Diperhatikan?
Blue light adalah cahaya berenergi tinggi yang dipancarkan dari layar smartphone, laptop, TV, hingga lampu LED. Paparan berlebih dapat membuat mata lebih cepat lelah, kering, mudah tegang, dan mengganggu kualitas tidur.
Di bulan penuh cahaya ini, paparan blue light biasanya meningkat tanpa kita sadari.
EXCELLENZ Blue Cut sebagai Perlindungan Mata di Musim Liburan
Lensa EXCELLENZ Blue Cut bekerja seperti pelindung ringan yang membuat mata tetap nyaman meski aktivitas digital meningkat. Berikut keunggulannya:
1. Mengurangi Paparan HEV (Blue Light)
Mata tetap lebih segar meski menonton drama berjam-jam atau mengedit foto liburan sepanjang hari.
2. Membuat Pandangan Lebih Nyaman
Cahaya dari dekorasi Natal, LED, dan layar terasa lebih lembut sehingga tidak cepat membuat mata tegang.
3. Ideal untuk Penggunaan Harian
Baik untuk pekerja kantoran, pelajar, traveller, maupun kamu yang sedang rebahan menikmati liburan.
4. Aman untuk Penggunaan Jangka Panjang
Cocok untuk gaya hidup modern yang melekat dengan aktivitas digital.
Tips Menjaga Mata Tetap Nyaman Selama Liburan
Beberapa kebiasaan sederhana bisa membantu menjaga kesehatan mata sepanjang liburan.
• Gunakan aturan 20-20-20
• Perbanyak minum air
• Atur pencahayaan ruangan agar tidak terlalu gelap
• Kurangi brightness layar sebelum tidur
• Sesekali alihkan pandangan ke objek jauh
Akhiri Tahun dengan Pandangan yang Lebih Nyaman
Musim liburan penuh cahaya dan keseruan, tetapi mata tetap membutuhkan perlindungan. Dengan EXCELLENZ Blue Cut, kamu bisa menikmati momen akhir tahun tanpa harus khawatir soal kelelahan mata.
Pandangan yang nyaman membantu kamu menikmati setiap detail liburan, mulai dari film favorit hingga senyum keluarga yang lama tidak bertemu.