Menjaga Kesehatan Mata dengan Meditasi: Manfaat yang Luar Biasa

Halo Sahabat EXCELLENZ! Keseharian kita yang sering terpaku pada layar gadget dan komputer, mungkin membuat kita lupa untuk memberikan perhatian yang cukup pada kesehatan mata. Ternyata, meditasi bisa menjadi solusi yang menarik dan bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata kita. Yuk, simak lebih lanjut!  Meditasi: Sebuah Oase untuk Mata  Mungkin kita sering mendengar bahwa meditasi memiliki […]

Mata Terasa Sakit Saat Berkedip, Ini Penyebabnya

Sahabat EXCELLENZ! pada kesempatan kali ini, kita akan membahas sebuah masalah yang mungkin pernah dirasakan oleh banyak dari kita: mata yang terasa sakit saat berkedip. Meskipun terkadang dianggap sepele, gejala ini sebenarnya dapat memberikan petunjuk penting terkait kondisi kesehatan mata kita. Mari kita telaah beberapa penyebab umum dari ketidaknyamanan ini.     Mata yang terasa kering […]

Bisakah Kacamata Penyaring Sinar Biru Meningkatkan Kualitas Tidur Sekaligus Kualitas Kerja?

Hai Sahabat EXCELLENZ!  Siapa di antara kita yang tidak mengenal dampak sinar biru pada keseharian kita? Di era digital seperti sekarang, kita tidak bisa menghindar dari paparan sinar biru yang berasal dari layar gadget, komputer, dan perangkat elektronik lainnya. Namun, tahukah kamu bahwa kacamata penyaring sinar biru, khususnya seperti EXCELLENZ Blue Cut, mungkin bisa menjadi […]

Dampak Kurang Tidur Terhadap Kesehatan Mata: Kenali dan Cegah

Kurang tidur telah menjadi masalah umum di era modern ini, di mana banyak orang terjebak dalam jadwal yang padat dan tekanan hidup yang tinggi. Namun, sedikit yang menyadari bahwa kurang tidur tidak hanya memengaruhi tingkat energi dan kesehatan mental, tetapi juga dapat berdampak serius pada kesehatan mata. Artikel ini akan membahas dampak kurang tidur pada […]

Tren Kacamata Retro: Kembali dengan Gaya yang Lebih Modern

Tren kacamata retro telah kembali mewarnai dunia fashion dengan sentuhan modern yang memikat. Gaya yang timeless dari era sebelumnya menemukan dirinya diperbarui dan disesuaikan dengan kebutuhan fashion masa kini. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi tren kacamata retro yang kembali populer dengan gaya yang lebih modern.   1. Inspirasi dari Era 60-an, 70-an, dan 80-an  Sumber […]

Gaya Hidup Sehat Tanpa Stres: Tips Menyenangkan untuk Kesehatan Optimal

Hidup sehat adalah impian setiap orang, tapi seringkali terjebak dalam persepsi bahwa itu harus menjadi rutinitas membosankan yang penuh keterbatasan. Tapi, tunggu dulu! Apa kalau kita memandang hidup sehat sebagai petualangan seru, bukan sebagai kewajiban yang membosankan? Mari kita buka mata kita pada kesempatan untuk mengeksplorasi dunia kesehatan dengan penuh kegembiraan. Bersama-sama, kita akan membuktikan […]

Terapi Warna Alami: Kenyamanan dan Keleluasaan dari Kesejukan Warna Hijau bagi Mata

Warna memiliki pengaruh yang mendalam pada suasana hati dan kesejahteraan kita. Salah satu warna yang sering dianggap menyegarkan bagi mata adalah hijau. Artikel ini akan membahas bagaimana melihat sesuatu yang berwarna hijau dapat memberikan rasa kenyamanan dan menyegarkan mata kita.  Mengapa Hijau Menyegarkan Mata ?  Warna hijau sering kali dihubungkan dengan alam dan pemandangan segar […]

Peran Nutrisi dalam Kesehatan Mata: Mengungkap Kekuatan Makanan untuk Penglihatan Optimal

Mata adalah salah satu anugerah terbesar yang kita miliki, dan menjaga kesehatannya sangatlah penting. Selain perawatan fisik, nutrisi juga memegang peran vital dalam memastikan mata tetap sehat. Mari kita telusuri bagaimana peran nutrisi dalam menjaga kesehatan mata.  Mengapa Nutrisi Penting untuk Mata?  Sumber : https://www.pexels.com/id-id/foto/adik-kecil-etnis-yang-menggemaskan-sedang-sarapan-di-dapur-5692195/  Kesehatan mata tidak hanya tergantung pada kacamata atau perawatan medis. […]

Eksplorasi Gaya: 4 Model Kacamata Terbaik untuk Generasi Milenial

Generasi milenial selalu bersemangat mengadopsi tren terbaru, dan fashion tidak terkecuali, termasuk kacamata. Dalam artikel ini, kita akan membahas empat model kacamata yang paling sesuai dan populer untuk generasi milenial yang ingin tetap tampil modis dan stylish.  Kacamata cat-eye adalah ikon gaya yang telah kembali dengan kekuatan penuh. Dengan desain yang menghadirkan sentuhan retro yang […]

Mata Kering? Ini Dia 6 Tips Efektif untuk Kembalikan Kelembapan Mata Anda!

Mata kering adalah masalah umum yang bisa mengganggu aktivitas sehari-hari. Sensasi terbakar, gatal, atau kemerahan dapat mengganggu kenyamanan dan kualitas penglihatan Anda. Berikut adalah tujuh tips efektif untuk membantu mengembalikan kelembapan pada mata Anda:  Mata seringkali mengalami kekeringan karena terlalu lama terpapar layar komputer, ponsel, atau tablet. Berikan istirahat pada mata setiap beberapa jam dengan […]

Open chat
Hello 👋