Silaunya Layar Gadget & Lampu LED Bisa Redupkan Masa Depanmu


Pernah kah kamu merasa silau yang berlebihan ketika melihat cahaya lampu atau matahari? Ketika orang lain masih biasa-biasa aja, tapi kamu mulai merasa tidak nyaman bahkan mata berair dan agak pusing. Kalau hal-hal tersebut sering kamu alami, kamu perlu cek di dokter mata deh karena ada kemungkinan kamu mengalami masalah pada mata atau sistem saraf matamu.

 

Ada beberapa hal yang bisa menyebabkan mata kamu jadi sensitif terhadap cahaya, diantaranya adalah:

  • Radang mata
  • Luka pada kornea
  • Katarak
  • Penderita migrain
  • Kondisi atau penyakit mata, seperti rabun jauh, rabun dekat, presbyopia, atau astigmatisma.

Untuk mencegah adanya sensitifitas yang berlebihan pada mata, kamu bisa melakukan langkah-langkah sebagai berikut:

  1. Menjaga tekanan darah dan kolesterol normal.
  2. Menjaga gula darah normal.
  3. Menjaga berat badan proporsional.
  4. Tidak merokok & batasi konsumsi alkohol.
  5. Menggunakan kacamata dengan lensa tyang dapat melindungi dari radiasi sinar-sinar berbahaya, seperti blue light, infrared, dan UV.
  6. Menggunakan kacamata pelindung saat dekat dengan atau sedang mengelas, menggergaji, memalu, menggunakan alat llistrik lainnya.
  7. Banyak konsumsi sayur-sayuran hijau yang kaya akan anti-oksidan.

 

Silau terangnya masa depan kamu gak apa-apa banget untuk terus ditatap dan dikejar, tapi kalau silaunya sinar lampu dan matahari perlu diwaspadai, Guys, jangan-jangan karena intensitas blue lightnya yang terlalu tinggi. Oleh karena itu lindungi mata kamu dari sekarang dengan lensa kacamata Excellenz Bue Cut yang bisa memblok blue light hingga 85%!

 

Sumber: hellosehat.com | doktersehat.com