Polusi Udara Bikin Mata Kering, Ini Solusi Mudah dan Efektifnya
Sahabat EXCELLENZ, maraknya masalah polusi udara bukan hanya mengancam kesehatan pernapasan kita, tetapi juga dapat berdampak buruk pada kesehatan mata. Salah satu masalah yang sering muncul akibat polusi udara adalah mata kering. Mari kita bahas lebih lanjut dan temukan solusi mudah serta efektif untuk mengatasi masalah ini. Mengapa Polusi Udara Menyebabkan Mata Kering? Polusi udara […]
Mengatasi Mata Kering dengan Bijak
Hai Sahabat EXCELLENZ! Siapa di antara kita yang tidak merasa risih ketika mata terasa kering dan perih? Terkadang, kita menganggap remeh gejala ini, namun pada kenyataannya, bisa jadi tanda dari kondisi yang serius yang disebut “Dry Eye Syndrome” atau Sindrom Mata Kering. Mari kita eksplorasi bersama mengenai apa sebenarnya yang terjadi dan bagaimana kita bisa […]
Jaga Kesehatan Mata dengan Metode 20:20:20
Hai Sahabat EXCELLENZ! Sudahkah kamu merasa mata lelah setelah berjam-jam menatap layar gadget atau komputer? Tenang, kita punya solusi sederhana yang bisa bikin mata tetap sehat dan segar! Yuk, simak tips kesehatan mata ala Sahabat EXCELLENZ: metode 20:20:20! Apa itu Metode 20:20:20? Metode ini super simpel! Ketika kamu terlalu lama fokus pada layar, setiap 20 […]
Menjaga Kesehatan Mata dengan Meditasi: Manfaat yang Luar Biasa
Halo Sahabat EXCELLENZ! Keseharian kita yang sering terpaku pada layar gadget dan komputer, mungkin membuat kita lupa untuk memberikan perhatian yang cukup pada kesehatan mata. Ternyata, meditasi bisa menjadi solusi yang menarik dan bermanfaat untuk menjaga kesehatan mata kita. Yuk, simak lebih lanjut! Meditasi: Sebuah Oase untuk Mata Mungkin kita sering mendengar bahwa meditasi memiliki […]
Mata Terasa Sakit Saat Berkedip, Ini Penyebabnya
Sahabat EXCELLENZ! pada kesempatan kali ini, kita akan membahas sebuah masalah yang mungkin pernah dirasakan oleh banyak dari kita: mata yang terasa sakit saat berkedip. Meskipun terkadang dianggap sepele, gejala ini sebenarnya dapat memberikan petunjuk penting terkait kondisi kesehatan mata kita. Mari kita telaah beberapa penyebab umum dari ketidaknyamanan ini. Mata yang terasa kering […]
Bisakah Kacamata Penyaring Sinar Biru Meningkatkan Kualitas Tidur Sekaligus Kualitas Kerja?
Hai Sahabat EXCELLENZ! Siapa di antara kita yang tidak mengenal dampak sinar biru pada keseharian kita? Di era digital seperti sekarang, kita tidak bisa menghindar dari paparan sinar biru yang berasal dari layar gadget, komputer, dan perangkat elektronik lainnya. Namun, tahukah kamu bahwa kacamata penyaring sinar biru, khususnya seperti EXCELLENZ Blue Cut, mungkin bisa menjadi […]
Dampak Kurang Tidur Terhadap Kesehatan Mata: Kenali dan Cegah
Kurang tidur telah menjadi masalah umum di era modern ini, di mana banyak orang terjebak dalam jadwal yang padat dan tekanan hidup yang tinggi. Namun, sedikit yang menyadari bahwa kurang tidur tidak hanya memengaruhi tingkat energi dan kesehatan mental, tetapi juga dapat berdampak serius pada kesehatan mata. Artikel ini akan membahas dampak kurang tidur pada […]
Tren Kacamata Retro: Kembali dengan Gaya yang Lebih Modern
Tren kacamata retro telah kembali mewarnai dunia fashion dengan sentuhan modern yang memikat. Gaya yang timeless dari era sebelumnya menemukan dirinya diperbarui dan disesuaikan dengan kebutuhan fashion masa kini. Dalam artikel ini, kita akan menjelajahi tren kacamata retro yang kembali populer dengan gaya yang lebih modern. 1. Inspirasi dari Era 60-an, 70-an, dan 80-an Sumber […]
Gaya Hidup Sehat Tanpa Stres: Tips Menyenangkan untuk Kesehatan Optimal
Hidup sehat adalah impian setiap orang, tapi seringkali terjebak dalam persepsi bahwa itu harus menjadi rutinitas membosankan yang penuh keterbatasan. Tapi, tunggu dulu! Apa kalau kita memandang hidup sehat sebagai petualangan seru, bukan sebagai kewajiban yang membosankan? Mari kita buka mata kita pada kesempatan untuk mengeksplorasi dunia kesehatan dengan penuh kegembiraan. Bersama-sama, kita akan membuktikan […]
Terapi Warna Alami: Kenyamanan dan Keleluasaan dari Kesejukan Warna Hijau bagi Mata
Warna memiliki pengaruh yang mendalam pada suasana hati dan kesejahteraan kita. Salah satu warna yang sering dianggap menyegarkan bagi mata adalah hijau. Artikel ini akan membahas bagaimana melihat sesuatu yang berwarna hijau dapat memberikan rasa kenyamanan dan menyegarkan mata kita. Mengapa Hijau Menyegarkan Mata ? Warna hijau sering kali dihubungkan dengan alam dan pemandangan segar […]